<وجبات كمال الأجسام للمبتدئين و:> - <Питание для начинающих в бодибилдинге:> <A Comprehensive Guide to Healthy Eating> - <Полное руководство по здоровому питанию>
وجبات كمال الأجسام للمبتدئين هي تطبيق مجاني لنظام الأندرويد تم تطويره بواسطة تطبيقات المطور العربية ويندرج تحت فئة الصحة واللياقة البدنية. تم تصميم التطبيق لتزويد المبتدئين والمحترفين في كمال الأجسام بوجبات صحية تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية المطلوبة لبناء الجسم، بما في ذلك البروتين والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن. قبل الذهاب إلى الصالة الرياضية، من الضروري تناول وجبات صحية ستوفر للجسم الطاقة المطلوبة لأداء التمارين دون الشعور بالتعب أو الإرهاق.
يقدم التطبيق دليلًا شاملاً للأكل الصحي الذي يمكن أن يساعد المستخدمين على تحقيق أهدافهم في كمال الأجسام. التطبيق سهل الاستخدام، مع تعليمات وكتابة واضحة. كما يأتي مع العديد من الميزات، بما في ذلك القدرة على تغيير حجم الخط واللون، ومشاركة التطبيق، وأكثر من ذلك. يوفر التطبيق وصفات لزيادة كتلة العضلات، وفقدان الدهون مع الحفاظ على كتلة العضلات، والوجبات الأساسية لكمال الأجسام قبل وبعد التمرين. بالإضافة إلى ذلك، يقدم قائمة بالأطعمة الغنية بالبروتين والكربوهيدرات والدهون الصحية. كما يوفر التطبيق خططًا غذائية لمساعدة المستخدمين على زيادة الوزن وشد العضلات وزيادة الحجم.
